Ep. 92 : Serie 6ème Sens - Développez Votre Intuition (1/5)

Découvrez l'intuition et comment la développer dans cette nouvelle série dédiée aux 6èmes Sens ! Iker Aguirre vous emmène dans un voyage intérieur de plusieurs épisodes qui lève un voile sur des potentiels humains mal compris. Avec pragmatisme, découvrez comment booster votre intuition et vous ouvrir à un nouveau domaine d'intelligences dites "spirituelles". Pourtant, rien d'ésotérique dans cet épisode : un pragmatisme pratique qui fait du bien pour apprendre de nouveaux chemins vers des potentiels insoupçonnés. 

Dans cet épisode vous allez découvrir : 

👉 Qu'est-ce que l'intuition ?
👉 Comment devient-on intuitif et est-ce pour tout le monde ?
👉 Une méthode pratique pour développer votre intuition

Cet épisode est le premier d'une série dédiée aux 6èmes Sens où vous découvrirez aussi, toujours de façon pratique et démystifiée, les perceptions extra-sensorielles, la guidance intérieure (dont canalisation, médiumnité et savoir spontané), la créativité inspirée et la télépathie ! Qui aurait pensé que toutes ces compétences étaient à notre portée ?! Découvrez-le sans l'ombre d'un doute dans cette nouvelle série.

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Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.

Transcript

Chers amis, bonjour et bienvenue dans votre chaîne de podcast « Une alchimie de l'éveil ». Je suis Iker Aguirre et aujourd'hui nous allons entamer une série d'épisodes sur un magnifique fourre-tout, le sixième sens. Il y a tellement de choses que l'on peut mettre sous cette appellation, mais de quoi parle-t-on exactement ? Et surtout, de façon pratique et concrète, comment fait-on pour le développer ? Aujourd'hui, il va être question du premier épisode dédié, unique et exclusivement, à la question de l'intuition, le sixième sens par excellence, mais loin d'être le seul.

Oui, vous avez reçu la promesse des prochaines semaines et épisodes. Nous allons dédier toute une série au sixième sens, et mettez-le au pluriel.

Le sixième sens : un fourre-tout autrefois tabou

Comme je le disais en introduction, le sixième sens est un énorme fourre-tout très pratique pour mettre et ranger tout ce que l'on ne comprend pas. Et pendant plus d'un siècle, c'était même un fourre-tout tabou qu'il ne convenait pas trop de toucher ni de près ni de loin, de peur d'être immédiatement disqualifié. Sauf, sauf si, de façon très générale, vous faisiez quelque chose qui était inévitable de nier, que vous étiez devant le fait accompli et que vous étiez une femme. Dans ce cas-là, on pouvait accepter le fait qu'il y avait un sixième sens féminin. Très genré comme histoire, mais en réalité, aujourd'hui, le monde a énormément changé.

Et ce n'est pas la société qui a changé, mais plutôt les hommes et les femmes qui composent cette terre. Car nous sommes entrés de plein fouet dans l'ère d'Harry Potter. Et je ne pourrai pas expliquer pourquoi, mais j'aurai plein de théories, certaines plutôt bien fondées ou étudiées, d'autres potentiellement fumeuses. Mais on s'en fout de ces théories, parce que la réalité est qu'il n'y a plus de barrière au déploiement de notre potentiel aujourd'hui.

Et en disant ça, je parle d'expérience personnelle. On peut obtenir aujourd'hui, en quelques minutes, voire en quelques heures, des résultats que jadis — et quand je dis jadis, je parle de mon vivant, donc il y a une vingtaine d'années — aurait exigé pour la même personne des semaines voire des mois de travail. Pourquoi ? On ne va pas rentrer dans le détail. Le fait est qu'aujourd'hui, nous sommes beaucoup plus sensibles à ce genre de choses que nous l'étions jadis. Ce qui fait qu'il y a de plus en plus de gens qui sont ouverts à quelque chose d'autre que ce que l'on nous a toujours appris d'extrêmement matériel. Donc le sixième sens n'est plus une baliverne pour l'immense majorité des gens. Et ça commence, comme je le disais tout à l'heure, par cette hypersensibilité.

Un mot pour les jeunes hypersensibles

Du coup, il faut que je dise aussi, entre parenthèses, que ce que je viens de dire concerne particulièrement les jeunes qui ont ça — je mets des guillemets — entre les mains et ne savent pas quoi en faire, aux grands dams de leurs parents qui ne savent pas quoi leur dire et se contentent de dire « bon, ce sont des imaginations ». Sauf que beaucoup de ces jeunes refusent la réponse un peu lapidaire « ce sont des imaginations, passe à autre chose ». Des phrases que certains d'entre nous, un peu plus vieux, avons pu entendre dans le passé aussi, mais que nous avons écoutées et qui nous ont amenés à fermer des portes qui, un peu en dépit de notre plein gré comme dirait l'autre, nous ont explosé à la figure à un moment donné. Et on a dû faire face à ça, puisque une fois que ces capacités sont là, si vous fermez la porte, tôt ou tard, elles vont venir frapper pour se montrer à la lumière du jour.

Tous ces jeunes-là qui n'acceptent pas cette réponse comme imagination s'intéressent aujourd'hui aux questions subtiles, et ils sont des millions. Et pourquoi il est important que j'en parle ? Parce qu'ils sont trop nombreux à faire n'importe quoi. Donc si vous avez un ado ou un jeune étudiant à la maison, ou des amis qui répondent à ces descriptions, qui sont férus de domaines subtils parce qu'ils sentent des choses, faites-leur découvrir cette chaîne. Ça sera un bon début, parce que ce sont des descriptions pragmatiques et vous leur éviterez probablement quelques petites voire grosses frayeurs.

Car s'attaquer au domaine subtil la fleur au fusil, avec l'insouciance de la jeunesse et une soif énorme de sensationnalisme, peut être dangereux. Donc un peu de cadre, un peu de perspective, des bonnes personnes référentes sont essentielles — on en parlera tout à l'heure. Mais si vous connaissez des jeunes qui sont dans cet espace-là, faites-leur découvrir cette chaîne de podcast, parce qu'ils vont découvrir les domaines subtils de façon complètement pragmatique et avec un cadre sécurisant.

Le programme de la série

Maintenant, en revenant à nos moutons, ce qui a longtemps été considéré comme des balivernes est désormais à votre portée. Et vous allez apprendre dans cette nouvelle série dédiée au sixième sens pour tous des explications pragmatiques, simples, pratiques, 0 % mystico-pété, des domaines suivants. Écoutez bien :

• L'intuition, ce sera pour aujourd'hui.
• La télépathie.
• La perception extrasensorielle, au pluriel. On parlera entre autres de ressenti prémonitoire.
• Ce que j'appelle la communication subtile, ou comment on communique avec l'énergie.
• La guidance intérieure, et en particulier l'ouverture de ces fameux canaux. On va canaliser de l'information, qui sont très à la mode. Qu'est-ce que c'est exactement ?
• La médiumnité.
• Et pourquoi pas, si j'ai le temps, la gnose, ou ce que l'on appelle aussi le savoir spontané.
• Et dernière thématique que j'ai envie de traiter, ce que j'appelle la créativité inspirée : comment faire pour que, dans ce sixième sens particulier, je rentre dans cette zone magique où soudainement les idées arrivent, les informations arrivent, tout tombe — je mets des guillemets — du ciel comme si c'était pondu par avance.

Voilà un peu les différents sixièmes sens que j'ai envie de traiter dans cette série d'épisodes. Donc ça va nous amener à travers une aventure qui durera plusieurs épisodes. Et si en les écoutant vous avez d'autres sixièmes sens que vous voudriez que je développe dans cette série, n'hésitez pas à m'écrire.

Cette chaîne vous est présentée par Konxus Media

Du coup, je profite pour vous dire que cette chaîne de podcast vous est présentée par Konxus Media, le média pour une vie pro et perso en conscience. Je vous invite vraiment, du fond du cœur, à découvrir tout ce que nous faisons, car vous allez découvrir un univers magnifique : un magazine, de nombreux articles publiés sur Internet, des chaînes de podcast, bientôt une web TV et une plateforme e-learning que je vous invite à découvrir si tout ce que je vous raconte ici vous intéresse.

Car nous avons pour objectif de créer une monumentale et magnifique bibliothèque de références, d'exercices pratiques pour développer toutes les aptitudes que vous pouvez découvrir dans cette chaîne de podcast, mais aussi dans les autres domaines. Car aujourd'hui nous voulons rallier nos deux vies, la vie pro et la vie perso, pour faire de nous des leaders conscients, éclairés, au service d'un monde meilleur. Si tout ça vous parle, on fera partie d'une belle aventure tous ensemble, et je vous invite à la découvrir.

Deux conditions avant de commencer

Maintenant, cet épisode est accessible à tous, sans exception. Il est sans risque et il s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes. Car le sixième sens, n'en déplaise à certains ou à certaines, n'est pas une question genrée. Donc, hommes ou femmes, de la même façon, vous pouvez développer ce sixième sens. Mais il y a deux conditions.

La première et la plus importante : écoutez bien ce que je vais vous raconter, et surtout, pratiquez. Pratiquez, pratiquez, pratiquez, pratiquez. Il n'y a rien dans ce monde que vous obteniez en claquant des doigts. Donc il sera nécessaire de pratiquer. Si réellement vous avez envie de développer vos sixièmes sens, je vais vous donner les clés pour pouvoir le faire. Mais il faudra mettre ces clés en application, ce qui exige une certaine routine de mise en pratique. Ça, c'est la chose la plus importante qu'il est nécessaire de retenir.

Deuxième condition : il sera nécessaire de mettre le scepticisme dans la poche, ou vous risquez d'être le seul de la fête à ne rien percevoir. Je ne suis pas en train de vous dire « croyez tout ce que je vous raconte comme si c'était une vérité inscrite dans le marbre », loin de là. Juste, si vous êtes un brin sceptique, je vous invite à vous poser la question magique : « Et si ? Et s'il y avait quelque chose de vrai dans ce qu'il raconte ? » De cette façon, vous ne fermez pas complètement la porte, mais vous ne la laissez pas pleinement ouverte non plus, pour que toutes les idioties du monde puissent rentrer. « Et si » laisse la place à certains possibles. Et de cette façon, vous pourrez vous laisser convaincre.

Et la meilleure façon de vous laisser convaincre par rapport à tout ce que je vous raconte aujourd'hui, c'est de mettre en pratique. Ce sera votre propre expérience qui vous dira si ce que je raconte est vrai ou pas. Mais j'ai une très très bonne nouvelle, et j'en parlerai tout à l'heure à nouveau : les exercices que je vous invite à faire vous amènent sur le chemin de l'intuition, mais ils ont des wagons — des wagons, écoutez bien, des wagons — d'effets collatéraux ultra positifs en plus qui vont vous accompagner.

Donc, si jamais, en vous disant « et si c'était vrai », vous pratiquez les exercices que je vous donne, vous avancez, et vous ne trouviez pas le chemin qui mène à la voie de l'intuition — ce qui peut être possible — je vous garantis, je vous garantis que vous ne regretterez pas d'avoir fait les exercices. Car vous serez en mesure de dire « bon, j'ai quand même eu ça, ça, ça, ça et ça, et c'était quand même pas mal ». Mais on en parlera tout à l'heure.

Le rapport à la peur

Car j'ai un deuxième warning à faire, un gros petit warning. Et c'est le rapport à la peur. Ceci touche à tous les épisodes qui toucheront au sixième sens, mais aussi à tous les épisodes de cette chaîne de podcast qui touchent au domaine subtil ou spirituel. Pourquoi ?

Parce que vous devez savoir que ce que vous allez apprendre dans cet épisode est 100 % sans risque. Vous avez juste à respecter le cadre que je vous donne. Ce sont des exercices simples, à la portée de tout le monde, et qui amènent des résultats concrets. Ceci étant dit, nous avons hélas été trop exposés à des films de Hollywood qui ont créé chez trop de monde une peur bleue de tout ce qui est du domaine du subtil et de l'invisible.

C'est une mauvaise chose, mais parfois c'est une bonne chose aussi. C'est une mauvaise chose, car ça empêche toutes ces personnes qui ont peur de se donner le droit d'accéder à des capacités qui sont à leur portée et à la portée de tout le monde, et que la plupart d'entre nous utilisons au quotidien, souvent sans le savoir. C'est dommage de ne pas s'en servir parce qu'un blaireau à Hollywood a décidé de vous faire peur avec des films. Bon, bref.

Ensuite, c'est quand même une bonne chose que vous ayez un peu peur, car la peur vous amène de la prudence et de la responsabilité. Et ça n'a jamais fait de mal à personne. Alors, il vaut mieux dans ces domaines avancer par petits pas que de risquer de mettre les doigts dans la mauvaise prise.

Donc, sachez que dès que vous parlez de compétences subtiles, il est nécessaire d'avoir un cadre bien défini et d'avancer doucement. Si possible — et c'est le meilleur des conseils — avec quelqu'un de référent qui puisse vous jalonner le parcours. Ainsi, vous pourrez activer de nouveaux potentiels petit à petit, et ce sera sans risque. Et c'est ce que je vous invite à faire dans cette série de podcasts. Au-delà d'un certain niveau, si vous voulez une pratique avancée, que vous avez touché à cet espace d'intuition, que vous voulez le développer encore plus, ou explorer certaines voies que le chemin vers l'intuition vous a ouvertes — et on en parlera aussi — là par contre, il vous faut quelqu'un qui puisse vous guider, pour vous éviter de mauvaises surprises. Pas que ce soit dangereux, mais qu'en fin de compte vous ne sachiez pas où vous alliez, que vous fassiez fausse route, que vous perdiez du temps, ou que parfois vous fassiez des idioties regrettables.

Vous devez en plus savoir que l'intuition ne joue jamais avec la peur. C'est-à-dire qu'elles sont incompatibles toutes les deux. L'intuition et la peur ne font pas bon ménage. La peur active énormément le mental, et le mental est celui qui vous éloigne de l'intuition. Vous comprendrez à la fin de cet épisode pourquoi je dis ça, mais l'intuition ne joue pas avec la peur. Donc vous devez être dans un espace de sérénité intérieure pour être en capacité d'entendre, et avoir le recul suffisant pour entendre correctement.

Cet épisode est-il pour vous ?

Maintenant que je vous ai dit ça, je vais vous expliquer si cet épisode est bien pour vous.

Cet épisode est pour vous si vous êtes attiré par les mondes subtils, que vous voulez développer des compétences, mais vous ne savez pas par où commencer. Si vous en avez marre de passer sous silence le fait que vous avez des aptitudes et que vous avez envie enfin d'entendre quelqu'un vous parler de tout ça, sans qu'il tombe irrémédiablement dans des théories mystico-pétées, parfois un peu fumeuses. Et troisième point, cet épisode est pour vous si vous vous demandez ce qu'est l'intuition et comment peut-on faire pour la développer.

Si vous répondez à ces questions, vous êtes au bon endroit et on va vivre un bon petit voyage ensemble. Car maintenant, on va se retrousser les manches et on va parler concrètement de ce qu'est l'intuition et comment peut-on faire pour la développer.

L'intuition, c'est quoi ?

Alors, posons le cadre déjà. L'intuition, c'est quoi ? Pour moi, c'est une intelligence intérieure — et je mets des guillemets à « intérieure », mais je ne développerai pas pourquoi je mets des guillemets — qui sait sans que vous sachiez vous-même pourquoi elle sait. Mais elle a la réponse.

Vu que c'est un peu tiré par les cheveux et que ma définition peut être un peu parfumeuse mais pas claire à comprendre, j'ai demandé à ChatGPT de m'éclairer un petit peu pour être plus concis. C'est la première fois que l'intelligence artificielle s'invite dans cette chaîne de podcast. Mais rassurez-vous, rien de tout ce que je vous raconte n'est dicté par des plans d'intelligence artificielle. Tout vient d'expériences concrètes vécues avec des personnes parfaitement référentes.

Je ferme la parenthèse, et je ferai une petite boutade pour fermer : pour une chaîne de podcast menée par un certain Iker Aguirre dont les initiales sont IA, il y a 0 % d'intelligence artificielle. IA avec 0 % d'IA. Bon, bref, je ne suis pas inspiré pour les blagues aujourd'hui. Continuons.

ChatGPT, ou Dizion, décrit l'intuition comme « la capacité à savoir ou ressentir quelque chose sans raisonnement logique ou preuve tangible. C'est souvent un pressentiment ou un savoir immédiat. » Voilà pour la définition.

Maintenant, si je vous parle d'expérience : quand je donne des conférences et que je m'adresse au public — il m'arrive de faire des conférences dans des petites salles de 50 à 100 personnes, ou de très grandes salles de plusieurs milliers de personnes — quand je pose la question au public, « qui parmi vous est intuitif ? », entre 30 et 50 % de la salle lève la main. Et hommes et femmes à part égale. Ce n'est pas du tout de la science, c'est sorti du chapeau, c'est juste une observation empirique. On pourra dire qu'à peu près une personne sur trois, voire une personne sur deux, se dit intuitive.

Comment devient-on intuitif ?

Et là, vous me direz : « Oui, mais comment devient-on intuitif ? » Eh bien, c'est très simple. Et n'importe quelle personne qui se dit elle-même intuitive se reconnaîtra dans ce que je vais dire maintenant.

Il s'agit en fait d'un jour où on sent quelque chose. On doit prendre une décision et on sent que la bonne décision est à gauche. Mais la tête, elle, elle réfléchit. Parce qu'on nous a appris à réfléchir et à prendre des décisions pesées, cartésiennes, rationnelles. Donc on réfléchit. Et en réfléchissant, la tête dit : « Tu sais Iker, ce serait plutôt à droite qu'il faut aller. » Et comme c'est pesé, cartésien et bien réfléchi, finalement on va aller à droite. Même si la petite voix intérieure dit d'aller à gauche. Et on va à droite. Et il se passe quoi ? On se plante, et katapoum, ça arrive une première fois. Et là, tu te dis : « Oh, pas de chance, j'aurais dû écouter ma petite voix. Mais bon, tous les indicateurs étaient ouverts pour aller là-bas, mais finalement, ça ne l'a pas fait. »

Bon, la vie suit son cours, et rebelote, tu te retrouves à nouveau dans la même situation. Et là, la petite voix dit : « Cette fois-ci, tu devrais aller à droite. » Et la tête, qui est très bien faite, bien structurée, bien cadrée, bien rationnelle et bien cartésienne, dit : « Non, il faut aller à gauche cette fois-ci, c'est clair, regarde la checklist, c'est là-bas, tous les avantages y sont, tu dois aller à gauche. » Et vous faites quoi ? Vous allez à gauche. Et là, qu'est-ce qui se passe ? Vous vous prenez le mur à nouveau. Et là, vous n'êtes pas content, vous n'êtes pas contente. Et à ce coup-là, vous vous dites : « Attends, plus jamais je n'écouterai pas ma petite voix intérieure. »

Alors, ça peut vous arriver au bout de une, deux, trois ou quatre fois. Certains auront besoin de 50 fois. Mais tous les intuitifs de la Terre, à un moment donné, ont tellement amèrement regretté de ne pas avoir écouté la petite voix intérieure qu'ils se sont fait une promesse : « Plus jamais je n'écouterai pas ma voix intérieure. » Et c'est comme ça que l'on devient intuitif. À partir de ce jour, on écoute sa petite voix — je mets des guillemets — et l'on devient officiellement intuitif. Bienvenue au club.

Et surtout, pourquoi reste-t-on officiellement intuitif pour le restant de sa vie ? Eh bien, parce que la petite voix ne se plante jamais. Et s'il lui arrivait de se planter, et que vous êtes parfaitement honnête avec ce qui s'est passé, vous serez en mesure d'identifier assez clairement que, dans le choix que vous avez fait, il y a eu la petite voix et le mental, et la raison qui, à un moment donné, n'ont pas fait bon ménage, se sont mélangés à la fête et ont influencé votre choix. Voilà comment on devient intuitif.

Ça, on devient intuitif par la force des choses, parce que la vie vous y a invités. Ces personnes ont une certaine prédisposition à écouter ce qu'il se passe en elles et sont devenues intuitives, comme dirait l'autre — et je trahis mon âge avec cette expression que je répète à tous les podcasts — à l'issue de leur plein gré.

Deux axes d'ouverture de conscience

Maintenant, pour tous les autres, tous ceux qui sentent qu'il y a quelque chose en eux ou en elles, mais qui aimeraient développer ces aptitudes et devenir officiellement intuitifs, voire développer officiellement des sixièmes sens, je vous dirais qu'il y a d'abord deux axes d'ouverture qu'il est nécessaire d'entamer dans son chemin d'ouverture de conscience.

Premier axe : l'ouverture au monde

Le premier axe est une ouverture au monde. Vous ouvrir à l'observation de qui vous êtes : c'est le monde du « je ». Vous ouvrir ensuite à l'observation de l'environnement dans lequel vous êtes, c'est-à-dire les personnes qui existent dans votre vie, l'environnement humain, des personnes qui ont un nom et un prénom et qui existent ou ont existé dans votre vie : ça, c'est le monde du « nous », la communauté. Et ensuite, vous ouvrir à un autre monde plus large, qui est le monde du « grand nous », c'est-à-dire le monde qui est dans votre monde et qui est constitué de personnes que vous ne connaissez pas.

Tout ça, ce sont les trois degrés d'ouverture au monde que vous devez progressivement arpenter. C'est facilement dit, c'est l'aventure de toute une vie, et je n'ai pas le temps de développer. Mais ça, c'est le premier axe. Si vous restez enfermé dans votre bulle, vous ne pensez qu'à vous, dans un monde complètement individualiste, égotique, égocentrique et narcissique — c'est-à-dire ce que nous apprend la société d'aujourd'hui — difficilement vous allez développer une grande partie des capacités que nous allons décrire dans les épisodes de cette série dédiée au sixième sens. Donc premier axe : le « je », le « nous » et le « grand nous ». Vous ouvrir à votre place dans ces trois espaces d'ouverture au monde.

Deuxième axe : l'ouverture de conscience

Le deuxième axe est un axe d'ouverture de conscience. Ça commence par votre place dans la matière. Vous êtes un individu de matière, fait de matière, et donc la matière est la base du monde dans lequel vous êtes. Mais ce n'est pas tout. Et la société dans laquelle nous vivons s'arrête uniquement et exclusivement à la matière, ce qui fait qu'elle nous coupe complètement de l'ouverture des étapes suivantes.

L'étape suivante passe par sortir de la matière et rentrer dans ce que j'appelle la psyché. Alors, la psyché est un fourre-tout aussi, donc j'ai essayé de trouver le mot qui soit le plus inclusif possible. La psyché, c'est ce qui nous permet de dire « tout n'est pas que matière ». Il se passe des choses dans un premier degré d'invisibilité : le comportement des gens, leur personnalité, ce qu'ils font, etc. Il y a un premier degré d'invisibilité, le conscient, le subconscient, blablabla. Et ça, c'est le domaine de la psyché. Quand vous commencez à embrasser ça, vous commencez à vous rendre compte qu'en fin de compte, tout ne s'arrête pas à la matière. Il y a quelque chose de plus fin derrière la matière.

Mais ce n'est pas tout, car il y a le troisième degré, qui est celui de la conscience, dans lequel vous allez embrasser, en plus de la psyché, les domaines subtils et du spirituel. Et une fois que vous embrassez cela aussi, vous complétez le parcours d'ouverture de conscience qui vous amène depuis la matière à quelque chose de bien plus grand que ce que l'on vous a appris jusqu'à ce jour exister dans ce monde.

Ces deux axes-là définissent et prédéfinissent quel est le chemin que vous allez parcourir dans votre vie, les opportunités que vous allez avoir, les difficultés que vous allez rencontrer avec votre entourage, et aussi toutes les choses que vous pouvez faire, et comment vous pouvez vous faire accompagner et par qui, pour pouvoir évoluer vers cette version augmentée, superlative et parfaitement alignée de l'être que vous pouvez être, voire devenir.

Donc ça, ce sont les deux axes. C'est un peu philosophique, je pourrais développer tout un épisode et je pense que je vais le faire. D'ailleurs, si ça vous dit, on pourrait parler de cette fameuse matrice et comment s'en servir pour faire la photographie d'où on est et vers où peut-on aller. C'est passionnant. Je ferme la parenthèse.

La méthode : véhicule, outil, technique

Pour tout le monde, ces deux axes-là sont essentiels. De façon beaucoup plus concrète, on descend à ras les pâquerettes, c'est-à-dire la méthode, la mise en place. Comment va-t-on faire ? Parce que les deux axes sont le contexte dans lequel je vais avoir plus de facilité à développer ces aptitudes.

Pour commencer, il va y avoir un véhicule, et un seul. J'ai une bonne nouvelle : il ne va pas vous coûter très cher, vous l'avez avec vous tout le temps. C'est votre corps. Vous allez utiliser votre corps comme véhicule.

Vous allez avoir un outil. J'ai une bonne nouvelle, vous l'avez avec vous aussi, et il ne coûte pas d'argent : c'est le ressenti. Par contre, ça ne veut pas dire que vous ayez une grande acuité perceptive. Beaucoup de personnes sont complètement coupées de leur ressenti. Donc il va falloir développer votre ressenti. On en parlera tout à l'heure.

Il va y avoir une technique. Une technique extrêmement simple. Donc je vais vous décevoir si vous vouliez ici une technique de physique thermonucléaire. En fin de compte, la technique, elle est toute simple : c'est de l'observation. Point. Il ne vous faut pas un bac plus 18 pour pouvoir la mettre en application, juste de l'observation.

Ensuite, une méthode qui va se développer en deux temps. En plus de deux temps, mais bon, les principaux : on va apprendre à canaliser le mental, et on va apprendre à développer les langages du corps. Ensuite, les autres choses découlent. C'est le cadre de comment développer ce qui émerge et comment se servir de ce qui émerge. Donc la méthode, elle est très simple : je canalise le mental et je développe les langages du corps.

Une fois que je vous ai dit ça, vous avez découvert les grandes étapes de ce que nous allons discuter et présenter dans ce qui suit du podcast.

Les effets collatéraux ultra positifs

Maintenant, existe-t-il d'autres méthodes ? Oui. Ça, c'est ma méthode, elle vaut ce qu'elle vaut. Mais par contre, j'ai un truc à vous dire : ça marche du feu de Dieu, en plus de vous apporter de très nombreux avantages collatéraux, dont je donne juste quelques exemples, pour n'en citer que quelques-uns :

1. Faire la peau au mental envahissant, celui qui vous pourrit la vie, qui vous sature l'esprit, qui vous empêche de dormir. Eh bien, lui, on va pouvoir lui faire la peau.
2. On va nettement, très nettement, améliorer le rapport au stress.
3. Vous allez retrouver une qualité de présence faite de — écoutez-moi, parce que c'est une promesse magnifique — sérénité, joie, et accrochez-vous, amour.

Et vous allez en plus pouvoir réveiller une longue liste de nouveaux potentiels grâce à ces exercices, qui n'ont rien à voir avec l'intuition. Par exemple, vous allez ouvrir plein de portes vers d'autres sixièmes sens que nous aurons loisir de découvrir dans les épisodes suivants. Et ça, ce sont juste des choses qui vont vous arriver par effet collatéral. Vous n'avez absolument rien à faire pour atteindre ces résultats-là. Ils viendront par eux-mêmes pendant que vous pratiquez ce que je vais vous apprendre aujourd'hui.

Maintenant, si vous voulez en savoir plus sur le mental envahissant, sur le stress et la qualité de présence, il y a des épisodes qui sont exclusivement dédiés à ça dans cette chaîne de podcast. Alors, n'hésitez pas à les écouter.

Une chaîne gratuite : soutenez-la

Et c'est là que j'en profite pour faire une petite parenthèse. Cette chaîne de podcast est totalement gratuite. Tous les contenus que vous trouvez dans la chaîne de podcast, normalement, pour les avoir avec ce degré de détail, vous devriez payer des stages et ceci et cela. Notre objectif, c'est de rendre accessibles ces connaissances au plus grand nombre, parce que ce sont des capacités de l'humain que l'humain devrait connaître et déployer.

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Parce que vous savez, c'est un peu ingrat cette histoire de podcast. Parce qu'en réalité, je parle à un micro, mais je parle rarement avec les personnes qui passent du temps avec mes épisodes. Bon, j'en vois beaucoup dans les conférences. Mais quand même, ce n'est pas un lien direct, vous voyez ? Si vous me laissez un petit commentaire, ça me fera vachement plaisir. Je me dis : « Tiens, il n'y a pas que maman qui écoute mes épisodes de podcast. » Bref, voilà le petit message que je voulais vous donner.

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Le mental, votre ennemi principal

Alors, expliquons la méthode, parce que voici concrètement comment nous allons faire.

Vous devez savoir que votre ennemi principal, quand il s'agit d'intuition — et je devrais dire pas que de l'intuition, mais de beaucoup des sixièmes sens dont il va être question dans cette série d'épisodes —, beaucoup de portes seront relativement fermées, voire complètement fermées, à cause du mental qui s'immisce là où on ne l'appelle pas. Le cerveau a tendance à tout vouloir piloter. Parce que, comme je le disais tout à l'heure, on décide de façon cartésienne et donc on réfléchit. C'est du bon sens, et on s'assure comme ça de prendre de bonnes décisions. Je vous l'ai expliqué : en faisant ça, vous vous enfermez dans la matière. Vous vous enfermez dans un degré qui vous empêche de voir d'autres potentiels. Et vous ignorez que d'autres dimensions de vos capacités existent, mais qu'elles ne passent pas par la tête.

Le mental, quand il devient cartésien, il décortique, il tranche. Et sur quoi peut-il se baser pour décortiquer, pour trancher ? Sur de l'observation très pratico-pragmatico-appliquée de la matière, de l'existant. Il a de plus en plus de difficultés à faire la part des choses quand les choses, justement, deviennent invisibles. Du coup, le mental ne peut pas être intuitif. Il ne peut pas activer l'intuition non plus. Il peut au plus créer des conditions favorables. Donc au mieux, vous pourrez, grâce au mental, créer des conditions favorables pour que l'intuition puisse émerger. Et ce ne sera qu'une part infime des conditionnantes du résultat.

Donc votre premier défi sera d'arrêter de subir le mental et d'apprendre à écouter autre chose que celui que j'appelle le petit monkey, à savoir le mental envahissant. Ceci étant dit, je ne suis pas en train de vous dire de mettre le cerveau à la poubelle. Non, on va beaucoup s'en servir, du cerveau, mais dans un autre ordre que celui qu'on nous a appris. Le cerveau, on va beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup s'en servir. Mais ce n'est pas lui qui pilote.

Du coup, quand il s'agit de mental envahissant, si vous voulez connaître plus précisément qui est Petit Monkey, alias le mental envahissant qui vous pourrit la vie, je vous invite à écouter l'épisode 70 intitulé « Finissons enfin avec le mental envahissant ». Ça vous donnera beaucoup plus de contexte par rapport à tout ce que je vais raconter maintenant, que je vais raconter de façon assez rapide. Je vous invite même à écouter l'un des tout premiers épisodes de cette chaîne, l'épisode 2, « Cultiver le bonheur et faire la peau aux pensées négatives ». Les deux épisodes se complètent bien, parfois ils se répètent, mais là vous aurez vraiment une vision complète de comment peut-on aller au-delà du mental envahissant.

Étape 1 : observer le mental

Maintenant, si je dois vous le dire ici pour vous faire gagner du temps, concrètement : étape 1, vous devez apprendre — spoiler, je vous l'ai dit déjà tout à l'heure — à observer le mental.

Alors, comment fait-on ? Vous vous asseyez tout simplement, vous fermez les yeux et vous regardez ce qu'il se passe dans votre tête. Et au début, ça va être un bordel sans nom. Et certains ou certaines d'entre vous auraient tendance à dire : « Ouais, ce n'est pas pour moi ces exercices, c'est trop le bazar. » Non, mais non, c'est parce que c'est le bazar que tu dois faire cet exercice. C'est parce que c'est le bazar que tu as un mental envahissant. Parce que le bazar, c'est le mental envahissant. Mais la bonne nouvelle, c'est que si tu fermes les yeux et es capable de voir que c'est le bazar, tu as déjà bien fait l'exercice : tu as été capable d'observer ce qu'il y a dans ta tête, qui est un véritable foutoir.

Du coup, au début, vous allez avoir un gros bazar, plein de pensées qui partent dans tous les sens. Tenez bien, restez là et observez tout ce bazar. Car ce qui va se passer, c'est qu'à un moment donné, le bazar va un petit peu se calmer. Et vous pourrez alors commencer les étapes suivantes de l'exercice.

Maintenant, ceci dit entre parenthèses, ce que je vais dire maintenant requiert plusieurs sessions de pratique pour arriver à de tels résultats. Là, je suis en mode un peu TGV pour vous donner la vision vraiment globale de comment vous pouvez faire.

Donc, vous commencez par observer les pensées. C'est le bazar. Après, ça se calme un tout petit peu. Mais quand je dis ça, ce n'est pas la zénitude, c'est quand même le bazar. Mais un peu moins le bazar. À un tel point que vous pouvez passer à l'étape suivante : vous pouvez regarder les pensées passer. Les pensées passent et elles s'en vont. Et là, vous avez déjà une grande victoire, parce que vous êtes en capacité de rester suffisamment calme dans l'observation pour regarder les pensées arriver et partir.

Ne pas se faire accrocher par les pensées

Le plus facile, c'est quand la pensée est déjà là : vous la laissez partir. Le piège, c'est que les pensées ne vous accrochent pas. Quand une pensée t'accroche, comment sais-tu qu'elle t'a accroché ? Eh bien, elle te raconte sa vie, en fait. Elle arrive, elle te dit : « Ah mince, il fallait que j'aille acheter le pain. » La pensée, juste : « Il fallait que j'aille acheter le pain. » Si elle t'a accroché, tu vas être là : « Bon, là, qu'est-ce que je vais faire ? Tout à l'heure, il faut que je fasse ci, je dois prendre la voiture, je vais en profiter, je vais faire un crochet, je vais aller voir le boulanger. J'espère que je vais arriver à temps parce que j'ai le rendez-vous. Mais est-ce que ça va le faire ? Mais peut-être pas. Sinon, je peux faire l'achat de pain après le rendez-vous parce qu'il y a une autre boulangerie dans le quartier. » Tu vois toutes ces histoires-là ? Ça, la pensée d'acheter le pain a gagné la victoire et elle a accroché Petit Monkey, qui commence à dérouler les histoires. C'est foutu. Tu n'es plus dans l'observation des pensées. Ce sont les pensées qui t'imposent leur monde.

Du coup, le jeu, c'est de ne pas te faire accrocher. Si une pensée t'accroche, tu lui dis avec beaucoup de bienveillance : « Merci, au revoir », et tu la laisses partir.

Voir les pensées partir, puis arriver

Et là, vous rentrerez dans l'étape suivante. Vous pouvez voir les pensées partir, parce que vous aurez appris petit à petit : quand ça commence à se calmer, étape 1, étape 2, vous commencez à les voir passer. Une fois que vous commencez à les voir passer, vous pouvez ne pas vous laisser accrocher — énorme victoire. Et si vous ne vous laissez pas accrocher, vous allez pouvoir les voir disparaître. Parce que, quand tu as une pensée qui arrive qui te dit « il faut que tu achètes le pain », tu dis « ok, j'ai entendu, j'ai pris note, merci, au revoir », que va faire cette pensée ? Elle va partir. Elle va se faire remplacer par une autre pensée. Et là, grande victoire, parce que si elle se fait remplacer, ça veut dire qu'elle part. Si elle part, ça veut dire qu'il y a autre chose qui vient.

Et là, il y a deux énormes secrets. Si elle part et il y en a une autre qui vient, il y a un micro-moment entre les deux où il ne se passe rien. Ce moment-là est magique, et il a beaucoup d'importance — mais ça, c'est pour plein d'autres potentiels et sixièmes sens divers et variés dont on pourra parler dans d'autres épisodes, et on en parlera dans celui-là aussi.

Mais s'il y a une pensée qui part et une autre qui vient, vous passez à l'étape suivante de l'observation : si je suis capable de voir partir les pensées et que je les remarque une fois qu'elles sont déjà là, est-ce que je suis en capacité de les remarquer au moment où elles arrivent ? Mieux encore, par où arrivent-elles ?

Créer de l'espace avec les pensées

Et là, déjà, vous avez fait un parcours de ninja de malade, qui vous aura appris la deuxième étape essentielle d'aller au-delà du mental : prendre du recul avec les pensées, ce que moi j'appelle créer de l'espace avec les pensées. C'est comme si le bazar qu'il y avait dans votre tête était une scène de théâtre, et c'est le gros bordel. Et à un moment donné, en observant ce gros bazar, vous descendiez de l'estrade et vous vous asseyiez dans les fauteuils du public. Vous avez créé de l'espace entre la scène qui est en train de se jouer sur le théâtre et vous, qui êtes devenu observateur, observatrice de cette pièce intérieure qui se joue dans votre tête.

Ainsi, grâce à ça, vous apprenez à reconnaître le mental envahissant, le fameux alias Petit Monkey dont il était question tout à l'heure. Et grâce à ça, vous allez pouvoir reconnaître la signature de ce mental, qui est désagréable, qui est bruyante, qui a des aspérités, qui n'est pas agréable. Et il y a une autre signature, d'un état d'être qui est beaucoup plus agréable dès que vous vous éloignez de Petit Monkey.

Observer le vide entre deux pensées

Une fois que vous arrivez à faire ça — c'est maintenant que je parle du vide — je vais vous inviter à vous concentrer, sans rien faire en fin de compte, à observer l'espace vide entre deux pensées, entre celle qui part et celle qui vient. Parce que, quand vous observez cet espace vide, ou que vous êtes en train d'observer l'origine des pensées, par où elles arrivent — quand vous faites l'un ou l'autre, voire les deux, parce qu'ils viennent ensemble en fait : quand une pensée part, le vide est là, et vous observez par où arrive une pensée, donc c'est la même chose — simplicité, je vous l'ai dit, il ne faut pas un bac plus 18 — donc vous observez juste cet espace-là.

Et à un moment donné, vous allez être surpris, surprise, par autre chose — je mets des guillemets — qui vient d'ailleurs. Oui, autre chose qui vient d'ailleurs. Et c'est quoi cette autre chose ? C'est une voix — V-O-I-X — beaucoup plus profonde, beaucoup moins agitée et beaucoup plus sage, qui parle aussi. Au fond de vous.

Là, je dois appuyer sur pause et vous féliciter, parce que vous venez d'entendre la voix du sage intérieur. Et elle, très souvent, on l'appelle aussi intuition. Mais l'intuition est l'une des nombreuses expressions de cette voix intérieure. Ce que vous allez apprendre là, c'est que les plus grandes vérités arrivent de cet endroit, sans avertir. Et que ce que le mental complique, l'intuition le simplifie.

Du coup, vous êtes allé au-delà du mental.

Étape 2 : développer les langages du corps

Maintenant que vous êtes allé au-delà du mental, on va aller au-delà de la matière et embrasser le subtil. Et ça, c'est la deuxième grande étape. Pour cela, on va développer les langages du corps. Je viens de vous spoiler le contenu, mais je vous l'avais déjà dit tout à l'heure.

Du coup, ce que je vais dire maintenant, vous pouvez le travailler après avoir travaillé l'observation du mental. Ou, si vous voulez pimenter un peu les exercices, ou les varier, vous pouvez le faire en même temps. Ça vous fera avancer un poil plus lentement. Mais si vous faites les exercices en même temps — observation du mental, puis observation des ressentis — vous avancerez à une super belle cadence, puisque vous ferez d'une pierre deux coups dans la même session de pratique.

Le scan corporel

Donc, étape 1, vous allez apprendre, comme je disais tout à l'heure, le langage du corps. Et si je veux être vraiment précis, je devrais dire les langages du corps. Parce que ressentir, c'est déjà comprendre. Et pour cela, vous allez pratiquer l'exercice par excellence pour apprendre les langages du corps : le scan corporel. Un exercice pratiqué dans toutes les sessions de France et de Navarre et de la planète, pour le yoga, la méditation, le qigong, le tai-chi et j'en passe. Le scan corporel, c'est le copain des débutants qui commencent ces cours-là. Et parce que c'est un exercice de débutant souvent considéré comme ennuyeux, souvent on le laisse tomber. Et c'est l'un des plus puissants qui soit. Nous, on va l'amener beaucoup plus loin que juste le simple scan corporel, pour vous apprendre ensuite des techniques de méditation plus biscornues.

Comme je n'ai pas le temps de vraiment développer tout ça, l'épisode 54 de cette chaîne de podcast, « Scan corporel, ce secret pour l'éveil du potentiel », vous apportera beaucoup, beaucoup, beaucoup de détails sur ce que je vais dire maintenant très rapidement. Vous en trouverez aussi plein d'exercices de scan corporel gratuitement sur Internet et sur les applications les plus réputées de méditation. Je ferme la parenthèse.

Le scan corporel, c'est quoi ? C'est tout simplement un scanner de votre corps. Vous vous contentez d'observer ce qui se passe dans votre corps. Donc si là vous êtes assis en train de m'écouter, ou si vous êtes couché, tout simplement vous allez scanner votre corps : les jambes, les pieds, les orteils, les fesses assises sur la chaise. Et vous allez observer les ressentis de votre corps. Voilà, c'est tout. Il y a des sensations, je les observe, c'est tout. Je ne dois pas réfléchir à ce qu'elles me disent, ni ce qu'elles veulent dire, ni ce qu'elles me permettent de comprendre. Ça, vous le ferez après. Là, l'exercice de scan corporel, c'est juste observer. Point, c'est tout. Il n'y a pas de cerveau dans cet exercice. Il y a de l'attention.

Les trois jeux du scan corporel

Donc vous allez commencer d'abord par observer ce qui est là. Si vous voulez aller plus loin, il y a une façon plus avancée de pratiquer le scan corporel.

Les poupées russes. C'est-à-dire que, comme quand vous dégustez un bon vin, le vin a un goût de vin, d'accord, la première fois que vous goûtez, bof. Et après, vous devenez un passionné d'œnologie, et vous vous rendez compte qu'en réalité, dans le goût du vin, il y a plein de goûts que vous devez aller décortiquer. Et c'est ça, le jeu des poupées russes : aller trouver toutes ces différentes senteurs qui existent, ces arômes, ces goûts qui existent dans un vin. Et ça devient une aventure extrêmement riche.

Surfer les ressentis. Le deuxième jeu que vous pouvez jouer. C'est que parfois, il y a des choses qui vont se réveiller dans votre corps et qui vont bouger, des sensations qui bougent. Eh bien, c'est comme si c'était une vague, cette sensation : vous vous posez sur la vague et vous laissez la vague vous guider. Et vous allez vous rendre compte qu'elle vous amène dans des endroits que votre corps a envie que vous alliez. Parce que parfois, il a des choses à vous dire à travers ce voyage-là.

Plonger en profondeur. Troisième jeu que vous pouvez faire. Si vous restez à la surface, vous allez avoir une certaine information. Si vous descendez plus en profondeur, vous aurez des informations plus précises, plus fines, parfois plus importantes.

Donc avec ces trois jeux-là, vous allez vous éclater avec le jeu du scan corporel, vous allez adorer. Vous apprendrez à écouter votre corps, car lui n'a pas appris à mentir. Et là, vous serez convaincu que votre corps sait, et qu'il est nécessaire de l'écouter avant qu'il ne vous crie dessus.

Déconnecter le mental pour découvrir votre langage personnel

Mais ça, ce n'était que l'étape 1 pour aller au-delà de la matière en embrassant le subtil à travers les langages du corps. Car dans l'étape 2, vous allez déconnecter le mental. Et c'est là que vous vous servez des exercices que vous avez faits dans la première partie. Parce qu'en déconnectant le mental, vous allez pleinement écouter le corps. Et c'est là que vous allez découvrir votre langage personnel. Comment votre corps s'exprime quand il veut vous parler ? Qu'est-ce qu'il vous dit ? Comment il vous le dit ?

Au début, vous allez juste sentir vos pieds et les fesses assis sur la chaise, et derrière, ça va devenir de plus en plus riche. Et vous allez vous rendre compte qu'il y a des informations qui viennent. Et la façon dont arrivent ces informations, c'est votre langage personnel. Et ce n'est pas le même que celui de votre copain ou copine qui est assis à côté de vous. C'est votre langage, et il s'exprime différemment. Il passe par les cinq sens : vous pouvez voir des choses, entendre des choses, sentir des choses, même goûter et sentir en termes d'arôme des choses. Ça dépend des pistes. Vous laissez tous les possibles ouverts, et vous capterez des informations à un certain moment à travers les langages du corps.

La rétro-ingénierie : reconnecter le mental

Et c'est là, maintenant, ici, que vous reconnectez le mental. Je vous ai dit tout à l'heure : vous ne mettez pas le mental à la poubelle, on va s'en servir tout à l'heure. Au début, vous le mettez en pause, vous ne faites qu'observer, c'est ce que j'ai dit — déconnectez le mental. Et ensuite, vous allez utiliser le mental pour faire ce que j'appelle la rétro-ingénierie.

Dans ces exercices, le pilote n'est plus le cerveau. Ce n'est plus le pilote dans l'avion. Ce n'est pas le général des armées, comme on nous a toujours appris à l'école et tout ça, mais c'est juste une boîte à outils pour mieux comprendre. Parce que la guidance, la sagesse, est ailleurs que dans votre tête.

C'est pour ça souvent qu'on dit que l'intuition est l'intelligence du cœur et pas de la tête, qu'il est nécessaire de connecter le cerveau et le cœur. Ce qui, à un certain degré, on peut dire n'est pas faux, même si à mon sens c'est un peu trop simpliste de réduire l'intuition à l'intelligence du cœur. Mais je ne vais pas m'attarder sur ça davantage, car c'est une question sur laquelle on pourrait parler pendant des épisodes, voire même faire une série entière sur le cœur et ses potentiels. D'ailleurs, si jamais c'est quelque chose que vous kifferiez, on pourrait faire un épisode ou plusieurs épisodes : vous pouvez me le dire en m'envoyant un email.

Ainsi, je reviens à l'autre histoire. Aller au-delà de la matière et embrasser le subtil vous aidera à mieux entendre les messages de l'intuition, du sage intérieur et du corps. Ainsi, avec tout ce que je vous ai dit, vous allez développer votre acuité de perception, c'est-à-dire la finesse avec laquelle vous allez percevoir tous ces ressentis et toutes ces informations-là. On vient de boucler la boucle.

Deux choses essentielles avant de clôturer

Mais il nous reste deux choses importantes à vous dire avant de clôturer l'épisode.

La rétro-ingénierie, essentielle tout au long de l'aventure

La première est que la rétro-ingénierie est essentielle pendant toute l'aventure. Le cerveau, on ne le mettra jamais à la poubelle. Vous avez perçu une information ? Ne la prenez pas pour argent comptant. Allez chercher une double confirmation à travers une autre source, ce qui vous évitera de vous percher dans des certitudes sans queue ni tête. C'est bien de percevoir des voies de l'intuition, des informations du langage du cœur, de l'environnement subtil, etc. Mais donnez-vous les moyens de les confirmer. Et j'appelle ça la rétro-ingénierie.

À savoir : la petite voix intérieure vous donne une information, et vous, vous allez prendre votre cerveau et vous allez chercher à la confirmer. Si c'est une solution que la petite voix vous donne, vous allez décortiquer cette solution. En partant de la solution, vous allez revenir jusqu'à la source du problème, pour voir si toutes les étapes sont bien fondées, et si en fin de compte cette solution est effectivement la bonne.

Le doute, notre lutte éternelle

Tout ça vous évitera de mauvaises surprises, car vous devez savoir qu'il y a une deuxième partie importante : c'est que vous aurez toujours à vaincre ce que j'appelle la lutte éternelle. Et c'est quoi, la lutte éternelle ? C'est votre affrontement permanent du doute. Car oui, vous allez beaucoup douter, et vous allez vous dire des choses du style : « Est-ce que j'ai ressenti ? Est-ce que j'ai bien perçu ça ? » ou « J'ai tout inventé de toute pièce ? »

Et ce doute-là, il est salutaire, car il va vous éviter de perdre votre bon sens et votre ancrage. Il vous évite aussi de faire n'importe quoi, car la rétro-ingénierie dont il était question tout à l'heure vous donnera d'autres moyens de confirmer, et donc de valider une information voire un choix. Et tout ceci vous fera grandir en confiance et dans la certitude que vos perceptions sont justes.

Mais sachez que vous allez toujours douter. Même si vous faites ça depuis 15, 20, 30 ans, vous allez toujours douter, et c'est salutaire. Vous douterez de moins en moins. À un moment donné, vous saurez que ce que vous percevez est juste. Mais le petit pourcentage de doute que je vous invite à toujours garder fera que vous utiliserez la rétro-ingénierie comme une sorte de culture de confirmation de l'information, et vous vous donnerez ce sas de sécurité permanent. Ainsi, vous éviterez de vous planter les fois où peut-être que vous n'étiez pas en pleine forme et que votre perception était un peu biaisée, ou un peu constipée.

Plus vous serez engagé dans une décision importante, plus il sera important de faire la rétro-ingénierie et d'obtenir double confirmation. Car plus vous êtes engagé, plus vous pouvez avoir un mélange entre ce que vous pensez et ce que vous ressentez. Et il y a un jeu psychologique et émotionnel trop important qui vient s'inviter à la fête, qui peut rendre l'écoute de l'intuition compliquée. Donc si vous êtes très engagé par rapport à des décisions très importantes qui peuvent impacter votre vie, oui, allez chercher ce que vous dit l'intuition. Mais surtout, utilisez aussi la rétro-ingénierie et d'autres sources de confirmation pour vous assurer que vous avez le bon choix.

Quand vous vous serez exercé à tous les exercices que je vous ai décrits, vous allez vous rendre compte que, quand vous êtes au bon endroit, il y a une sérénité qui se met en place. Il y a une sorte de quelque chose de stable, de solide, qui se pose et qui dit : « Ok, là, je sens que c'est juste. » Même dans ces cas-là, je vous invite à faire la rétro-ingénierie pour être pleinement sûr que vous avez bien fait l'exercice.

Le dernier secret : travailler

Et à la fin, il nous restera juste un dernier secret pour réussir, et je vais vous le fournir maintenant avant d'aller dormir. Et le secret, c'est : travailler, travailler, travailler, travailler, travailler. Plus vous vous exercez, plus vous allez obtenir des résultats. Point, c'est tout.

Cette fois-ci, j'ai vraiment fait un épisode ultra concret, ultra précis sur la quantité de choses que vous pouvez faire, avec plein de ressources complémentaires d'autres épisodes que vous pouvez écouter. Là, vous avez vraiment de quoi faire pour avancer. Mais si vous ne pratiquez pas, vous n'irez nulle part. Vous resterez là où vous êtes aujourd'hui.

Donc oui, il faut s'exercer pour obtenir des résultats. Si vous voulez des résultats, exercez-vous tous les jours. Si vous vous exercez cinq jours par semaine, vous obtiendrez des résultats. Si vous vous exercez moins de trois jours par semaine, vous obtiendrez difficilement des résultats. Et trois jours par semaine, c'est un peu léger, mais vous pourrez petit à petit obtenir des résultats quand même. L'idéal : tous les jours, un petit peu. Si ce petit peu se transforme en un petit beaucoup, c'est d'autant mieux. Plus vous pratiquez, plus vous obtiendrez des résultats concrets, spécifiques, et vous avancerez.

Ceci étant dit, il ne vous faut pas 6, 18 ou 24 mois de travail pour obtenir un début de résultat. Vous faites ce que je vous ai dit, vous obtiendrez des victoires collatérales qui ne sont pas ce que vous cherchez, assez immédiatement. Au bout de quelques jours ou quelques très petites semaines — une, deux semaines —, vous commencerez à obtenir des victoires collatérales, c'est-à-dire les cadeaux inattendus qui accompagnent ces exercices. Et au bout de quelques petites semaines — deux, trois, quatre peut-être —, vous commencerez à rentrer dans les espaces que j'ai décrits : découverte de votre langage corporel, de l'intuition, etc. Et quand je dis quatre semaines, c'est un long parcours déjà. Donc ne vous imaginez pas que vous allez passer la moitié de votre vie à faire des exercices pour développer ce fameux sixième sens qu'est l'intuition. La découverte peut se faire relativement vite. Par contre, la maîtrise de cette découverte, il vous faudra du temps. Donc il va falloir vous exercer beaucoup plus longtemps pour vraiment rentrer pleinement dans votre espace intuitif et vraiment le développer.

Pratique formelle et pratique informelle

Ceci étant dit, une fois que vous avez fait la découverte, vous allez vous rendre compte que le reste va très rapidement s'inviter dans votre quotidien. Vous allez avoir une pratique formelle, c'est-à-dire que vous allez vous poser concrètement un jour — par exemple le matin à telle heure — pour faire les exercices que je vous ai décrits. Ça, c'est une pratique formelle.

Et vous allez avoir une grande partie de pratique informelle. Et c'est la plus importante. C'est celle qui s'invite dans la vie de tous les jours : pendant que vous vivez des situations de tous les jours, vous invitez les exercices que je vous ai donnés. Vous les avez adoptés, ensuite vous les avez adaptés à cette vie de tous les jours. Et c'est là que ça devient réellement puissant, important : c'est quand votre pratique devient informelle. À un moment donné, vous basculez : ça devient une culture qui est la vôtre. Vous avez pris cette habitude, et c'est cette pratique-là qui vous fera faire des pas de géant, sans que vous ayez la sensation de devoir, tous les jours, vous mettre en bon élève avec une grande discipline, une grande volonté.

Attention au piège du débutant

Une fois que je vous ai dit ça, petit warning avant de clôturer : attention au piège du débutant. Parce que vous découvrez 1 % de ce que je vous raconte ici, et certaines personnes vont se sentir pousser des ailes. Elles vont se sentir devenir des élus et vont regarder le monde entier de haut, comme s'ils ou elles étaient des moldus. (Voir Harry Potter pour la référence au moldu, pour ceux d'entre vous qui ne savez pas ce que c'est, un moldu.)

Certaines personnes, devant cette petite découverte, font déjà « waouh ! ». Et le « waouh » est tellement fort qu'ils se disent : « Waouh, je suis unique, je suis incroyable, c'est hallucinant. » Et on va commencer à prendre de la hauteur. Il y a une partie égotique, on appelle ça de l'ego spirituel, qui dit : « Ouais, moi je suis... voilà, j'ai découvert des choses que les autres ne savent pas. » Si vous faites ça, c'est la recette idéale pour mettre les doigts dans la mauvaise prise et commencer à faire n'importe quoi.

Donc, restez humble. N'oubliez jamais de douter, ne serait-ce que 1 %, et écoutez toujours de plus en plus finement. Car l'intuition n'est que la première des belles surprises qui vous attendent sur ce chemin extraordinaire. Et on en parlera dans les épisodes futurs de cette même chaîne, à l'intérieur de cette série dédiée au sixième sens. Mais je me contenterai d'une lecture entre les lignes et de promesses potentielles pour les épisodes à venir : l'intuition est un souvenir du futur, et bien plus encore.

Conclusion

Wow ! Voici un nouvel épisode, enfin, sur cette chaîne de podcast, épisode 92 si je ne m'abuse. Et oui, il s'est passé un bon moment avant que je fasse un épisode, mais le projet Konxus nous a beaucoup, beaucoup, beaucoup exigé, et on lui a donné et le temps et l'amour qu'il exigeait. Nous sommes de retour, et vous allez nous entendre souvent. Je vous invite du coup à vous abonner à cette chaîne de podcast, à mettre la petite cloche des notifications, parce que la série d'épisodes sur le sixième sens ne manquera pas de vous surprendre, tout comme j'espère que cet épisode vous a surpris.

Car je suis sûr que vous avez entendu parler de l'intuition à toutes les sauces depuis des années et des années. Mais je suis sûr aussi que dans peu d'endroits avez-vous eu une description aussi précise, pragmatique, concrète et 0 % mystico-pétée sur comment développer cette aptitude, dite sixième sens, que l'on appelle l'intuition.

Et si je dois résumer de façon très rapide ce que l'on s'est dit : vous avez appris d'abord à canaliser le mental. Ensuite, vous êtes allé au-delà de la matière pour embrasser l'invisible subtil grâce au langage du corps. Et une fois que vous avez fait tout ça, des petites recommandations essentielles, les principales étant : la rétro-ingénierie, pour avoir une double confirmation ; le doute, notre lutte éternelle, qu'il convient de garder, ne serait-ce que toujours un petit peu ; et le dernier des secrets, travaillez, travaillez, travaillez, travaillez, travaillez.

Le moment est venu de réinventer notre humanité, et ce n'est pas en restant dans le cadre que nous allons le faire. C'est bien avec Konxus que nous nous sommes déterminés à vous inviter à le faire.