Ep.7 : "La Méditation, c'est Difficile !" Vraiment ? (3/4)

Iker Aguirre poursuit ici une série de 4 épisodes destinée aux débutants de la pratique méditative  : "Tout Savoir Sur la Méditation".  Dans cet épisode, le 3ème de la série, il est question de comprendre pourquoi méditer peut sembler difficile.  Nous lèverons  les objections les plus courantes qui poussent des débutants à penser que la méditation c'est une exercice compliqué qui n'est pas pour eux ou elles.

Or, il s'avère que dans l'immense majorité des cas, le problème n'est pas que la méditation est difficile mais qu'elle est mal comprise ou pratiquée sans un cadre assez précis et/ou défini. Cet épisode sert à apporter toutes ces informations essentielles pour lever les lièvres et faire que la méditation ait toutes les chances de son côté pour devenir une voie royale vers l'éveil de votre potentiel.

Cet épisode répondra aux objections suivantes, les plus récurrentes : 

• la méditation, j’ai essayé mais ça ne prend pas !
• Méditer ça fait mal !
• Méditer c’est trop long !
• Ça ne marche pas pour moi !
• Quand je médite, c’est le chaos dans ma tête !
• Je n'avance plus ! J’ai l’impression de stagner !
• Chez moi, il faut que ça bouge ! Il faut que ça avance ! La méditation, c'est pas pour moi !
• Je ne veux pas méditer parce que j'ai peur de regarder à l'intérieur de moi !
• Comment trouver le bon prof ?

Après l'épisode 5, qui vous permettait de comprendre la méditation,  après l'épisode 6, qui vous apprenait tout ce qu'il faut savoir sur comment méditer, et après le présent exercice sur les freins à la méditation, découvrez aussi le dernier  épisode de la série "Tout Savoir Sur la Méditation" :

• Episode 8 (en ligne le 8 Mai) : Méditer est-ce risqué ? Pour répondre aux questions les plus courantes qui peuvent vous faire douter et pour s'assurer d'une pratique 100% sûre.

Cette série est un voyage  autour de la méditation destiné aux débutants et à ceux et celles qui voudraient se laisser tenter ! C'est aussi un bon moyen de pour mettre toutes les chances de votre côté pour profiter au maximum

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